مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / شطائر

---

الخبز الأبيض - 50 جم، أو سيبيكا - 50 جم، لحم الخنزير - 30 جم، سبرات - 30 جم، سمك مدخن - 30 جم، أو نقانق - 30 جم، خيار - 1 جم، أو خيار مملح - 1 جم.