مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

شطائر الجبن والطماطم أو الخيار

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / شطائر

1 حصة

شريحة من الخبز الأبيض بالزبدة مغطاة بورقة من الخس بحيث تتدلى قليلاً فوق الحافة. ضع شريحة من الجبن أو طبقة من الجبن المعالج فوق السلطة أو شريحة صغيرة من الطماطم أو قطعة من الخيار غير المطبوخ فوقها.

الخبز الأبيض - 50 جم، الزبدة - 10 جم، الجبن - 30-40 جم، السلطة الخضراء حسب الرغبة، الطماطم حسب الرغبة، أو الخيار حسب الرغبة