مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / شطائر

---

الخبز الأسود - 4-6 قطع، البطاطس - 0.5 كوب، السلطة الخضراء - 0.5 كوب، اللحم المفروم - 0.75 كوب، الخيار المملح - 1 كمبيوتر، الطماطم - 1 كمبيوتر، الخضر حسب الرغبة