مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / شطائر

---

خبز - 100 جرام، زيت خردل - 10 جم، أو زبدة - 20 جم، بقعة مدخنة - 50-60 جم، فجل - 1 ملعقة صغيرة