مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وجبة خفيفة حارة مطبوخة بالميكروويف

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / وجبات خفيفة ساخنة

1 حصة

قطعي شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وضعيها في قدر حراري زجاجي متوسط الحجم. نظف البصل واغسله وطحنه واخلطه مع اللحم. ضعي المقلاة في الميكروويف واخبزيها بكامل طاقتها لمدة 2-3 دقائق. بعد ذلك، تداخل مرة أخرى، صفي العصير، أضيفي ajika الجاف والسكر ومعجون الطماطم، اخلطيهم مرة أخرى، ضعيهم في الميكروويف وسخنيهم بأقصى طاقة لمدة 2-3 دقائق أخرى. قدميها دافئة.

دجاج - 200 جرام، سكر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، معجون طماطم - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق، أجيكا - 1.5-2 ملعقة كبيرة. ملاعق، بصل - 2 pcs.