مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / لوبيو

---

الفاصوليا - 60 جم، البقدونس الأخضر - 10 جم، الكزبرة - 10 جم، البصل - 60 جم، الملح حسب الرغبة، الفلفل حسب الرغبة، الزيت النباتي - 10 جم