تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة الملفوف الأبيض مع الخضر

1 حصة


يُقطع الملفوف جيدًا ويُرش بالملح ويُفرك بيديك حتى يتحرر العصير. اترك الملفوف لمدة 30 دقيقة، ثم صفي العصير. اشطف خضار البقدونس وقطعها جيدًا. اخلطي الملفوف وتبليه بالزيت النباتي والخل والسكر. من الأفضل تقديم هذه السلطة مبردة كطبق جانبي لأطباق اللحوم والسمك.

الملفوف الأبيض - 1 كجم، البقدونس الأخضر - 1 باقة، ملح - 1 ملعقة صغيرة، سكر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، خل تفاح - 0.3 كوب