سلطة القرنبيط والبازلاء
1 حصة
قسّم 50 جرامًا من الملفوف إلى وردات صغيرة. اهرس واخلط 50 جرامًا من البازلاء الخضراء الصغيرة مع الملفوف. أضف 20 جرام من البصل المفروم. رتب سلطة. رشي السلطة بخضار البقدونس المفرومة ناعماً وزينيها بالزيتون المحفور.
قسّم 50 جرامًا من الملفوف إلى وردات صغيرة. اهرس واخلط 50 جرامًا من البازلاء الخضراء الصغيرة مع الملفوف. أضف 20 جرام من البصل المفروم. رتب سلطة. رشي السلطة بخضار البقدونس المفرومة ناعماً وزينيها بالزيتون المحفور.
الملفوف الأبيض - 50 جم، البازلاء الخضراء - 50 جم، البصل - 20 جم، خضار البقدونس حسب الرغبة، الزيتون حسب الرغبة