مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة «أرمافير»

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة المأكولات البحرية

1 حصة

ينقع الفطر الأبيض المجفف ويغلى ويفرم ناعماً ويقلى بالزيت النباتي. يقوم المرء بالخلط مع البصل المقلي والتمليح والتحريك. يضع المرء الروبيان المسلوق المعالج في وعاء سلطة مع شريحة ؛ ثم يضع المرء الجمبري المطبوخ المعالج فوقه ؛ ثم يقوم المرء بصب المايونيز. عند التقديم، يتم تزيينها بالخضر.

الفطر المجفف - 38 جم، البصل - 60 جم، الجمبري - 29 جم، المايونيز - 25 جم، الزيت النباتي - 16 جم، الخضر - 7 جم