تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة عضلات الإسكالوب مع الفلفل الأحمر المخلل

3 حصص


اغلي عضلة الإسكالوب في الماء المغلي المملح (الدقائق 30-3

5) وقطعيها إلى قطع. يقطع الفلفل الأحمر المخلل إلى قش ويقطع البيض إلى شرائح. اسكبي عضلة الإسكالوب مع التتبيلة التي يوجد فيها الفلفل، واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم أزيليها واخلطيها مع الفلفل والبيض وتبليها بالمايونيز. انزلق في وعاء سلطة مزين بأوراق الخس. يُزين نصف السلطة بالبروتين المفروم فوقها، والآخر بالصفار.

أسقلوب البحر - 400 جرام، فلفل حلو معلب - 200 جرام، بيض - 4 قطع، مايونيز - 0.5 جرة، ملح حسب الرغبة