مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة الجزر والفجل

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الجزر

1 حصة

ابشر 100 جرام من الجزر و 100 جرام من الفجل على مبشرة ناعمة. يقلب ويتبل بعصير الليمون والزيت النباتي. رتبي السلطة ورشي المكسرات وزينيها بأكواب الجزر وشرائح الفجل والبقدونس وخضر الشيرفيل.

الجزر - 100 جرام، خضار البقدونس حسب الرغبة، الفجل - 100 جرام، الجوز حسب الرغبة، عشب الليمون حسب الرغبة، الزيت النباتي حسب الرغبة، الشيرفل حسب الرغبة