مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة الطماطم الحمراء مع الحليب الحامض

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الطماطم

1 حصة

تقطع الطماطم إلى نصفين، وتوضع النصفين على أوراق الخس المبرد وتسكب مع الحليب الحامض المخفوق بأرض الفجل على مبشرة ناعمة. يتم رش البقدونس المفروم ناعماً فوقه.

خضار البقدونس - 5 جم، طماطم - 120 جم، فجل - 20 جم، حليب حامض - 150 جم