مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة الفجل مع التفاح

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الفجل

2 حصص

ابشر الفجل المقشر والجزر والتفاح على مبشرة ناعمة واخلطها بالتساوي. يُضاف الثوم مع الملح والقشر ويُسكب في عصير الليمون حسب الرغبة. اخلطي السلطة وضعيها في وعاء السلطة. بشكل منفصل، قدمي الزيت النباتي أو الكريمة الحامضة إلى السلطة.

الفجل - 2 pcs.، الجزر - 2 pcs.، التفاح - 2 pcs.، الملح حسب الرغبة، الثوم - 5-6 pcs.، الليمون - 0.5 pcs.، الزيت النباتي حسب الرغبة، القشدة الحامضة حسب الرغبة، الفلفل حسب الرغبة