تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

الخس «بادوا»




امرري أوراق الخس واشطفيها واتركيها تصفي الماء وتجف وضعيها في طبق. أخرج السمك من الجرة، وقشر الجلد، وقسمه إلى قطع صغيرة. يغسل الفلفل ويقشر من البذور ويقطع ناعماً. يقشر البصل ويقطع إلى حلقات ويقطع الخيار إلى شرائح ويقطع الكرفس ناعماً. اخلطي زيت الزيتون مع الخل وعصير البرتقال. اخلطي مكونات السلطة وتبليها بالصلصة المحضرة وضعيها على أوراق الخس.

المعكرونة - 200 جم، الأرز - 200 جم، السلمون - 350 جم، الذرة المعلبة - 300 جم، الطماطم - 2 جم.، الكرفس - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، بصل - 1 كمبيوتر، فلفل حلو - 1 كمبيوتر، خيار - 1 كمبيوتر، خس - 4-5 ملاءات، زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق، عصير برتقال - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، خل حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة