تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة مع سمك الحفش أو ستيلر أو بيلوجا




يُغلى السمك ويُبرد ويُقطع إلى شرائح رقيقة وطويلة. تسلق البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء بشكل منفصل، وتقطع البطاطس والجزر إلى مكعبات، وتحرف الفاصوليا. يغلي ويفكك القرنبيط إلى نورات. قطعي الطماطم والخيار. اخلطي الخضار والملح والفلفل وتبليها بالمايونيز. ضعي السلطة على شريحة في وعاء السلطة، ضعي السمك حولها، اسكبي الصلصة. تزين بمكعبات الهلام والأعشاب وتقدم المايونيز بشكل منفصل.

سمك مسلوق - 75 جم، بطاطا مسلوقة - 40 جم، طماطم - 40 جم، جزر - 30 جم، قرنبيط - 20 جم، فاصوليا خضراء - 20 جم، بازلاء خضراء - 15 جم، خس أخضر - 15 جم، جيلي جاهز 20 جم، مايونيز - 50 جم، صلصة سلطة - 20 جم، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة، فلفل