تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة «صوفيا»




يقشر الخيار ويقطع إلى مكعبات ويقطع الجزر إلى مكعبات ويقطع الكرفس ناعماً. يقشر التفاح ويزيل اللب ويقطع ناعماً. اخلطي الخيار والجزر والكرفس والبازلاء والتفاح والملح والفلفل وتبليها بالمايونيز واخلطيها. زين السلطة بشرائح من البيض المسلوق، من حولك يمكنك وضع الجبن أو البرينزا في شرائح وزيتون ودوائر من الطماطم والخيار. رشي السلطة بخضار البقدونس.

الخيار المملح - 250 جم، البازلاء الخضراء - 100 جم، الجزر - 150 جم، كرفس - 20 جم، بطاطس مسلوقة - 500 جم، تفاح - 150 جم، بيض - 1 كمبيوتر، مايونيز - 100 جم، برينزا - 150 جم، أو جبن - 150 جم، زيتون - 100 جم، خيار - 200 جرام، طماطم - 150 جرام، خضار البقدونس حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة