مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة مجتمعة

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة مع التفاح

1 حصة

قطعي جميع الخضار في شكل نيء إلى قش، وضعيها على الطاولة، وزيني الطبق بأوراق الخس وشرائح التفاح والطماطم. إلى السلطة تقدم بشكل منفصل في قدر مايونيز ممزوج بالطماطم المفرومة ناعماً.

السلطة الخضراء - 30 جم، الكرفس - 30 جم، التفاح - 30 جم، الفليفلة - 30 جم، المايونيز - 40 جم، الطماطم - 20 جم، الملح - 2 جم، الفلفل - 0.02 جم