يجد

سلطات بدون مايونيز

قد تحتاج إلى سلطات خالية من المايونيز إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو تتبع نظامك الغذائي أو لا تحب المايونيز. مزيد من التفاصيل حول السلطات بدون المايونيز...كما تعلم، بعض أقل السعرات الحرارية وصحة، هذه سلطات بدون مايونيز. غالبًا ما تستخدم وصفات السلطة بدون المايونيز صلصة السلطة القائمة على الخل البلسمي. باستخدام هذا الخل الحلو والرائح، يمكنك صنع سلطات صحية وخفيفة بدون المايونيز. أيضًا، إذا كنت لا تثق بالمايونيز من المتجر، فيمكنك صنع المايونيز محلي الصنع، وسيكون مختلفًا تمامًا عن المايونيز المشتراة. ولكن هناك خيارات أخرى غير استبدال المايونيز بالخس. يمكن أن يكون زيت زيتون أو كريمة حامضة أو صلصة بشاميل أو صلصة بيضاء أخرى. تتبل العديد من سلطات الخضار الصحية بالذرة أو الخردل أو الزيت النباتي الآخر. تتبل السلطات الآسيوية بدون المايونيز بصلصة الصويا. أخيرًا، يتم الحصول على سلطات لذيذة خالية من المايونيز مع المأكولات البحرية والمكونات الأخرى بمجرد تلبيسها بعصير الليمون.