مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطات بدون مايونيز

---

اللحوم المسلوقة أو المقلية - 300 جرام بطاطس مسلوقة - 4-5 قطعة، خيار - 1-2 قطعة، سلطة خضراء - 100 جم، أو بصل أخضر - 50 جم، جزر مسلوق - 1-2 قطعة، فجل - 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق، صلصة - 1 كوب، أو حليب ريفي - 1 كوب، طماطم - 1-2 pcs.، أو طماطم معلبة - 1-2 pcs.، أو فلفل أخضر - 1-2 pcs.، خضر حسب الرغبة