سلطة نبات القراص

2 حصص


اخفضي 200 جرام من أوراق القراص الصغير في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، وألقيها في مصفاة، وقطعيها وضعيها في وعاء السلطة. خفف 25 جرامًا من حبوب الجوز المسحوقة في 1/4 كوب من تفكيك نبات القراص، وأضف ملعقة صغيرة من الخل، واخلط وتبل القراص مع 3O جرام من البصل الأخضر مع الخليط الذي تم الحصول عليه.