مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطات بدون مايونيز

---

السبانخ - 100 جم، الجزر - 80 جم، البصل - 20 جم، العسل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، عصير ليمون حسب الرغبة، زيتون - 4-5 ملعقة كبيرة، جوز - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة