مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة البطاطس والخيار النيئة

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطات بدون مايونيز

1 حصة

قطعي البطاطس (120 جرامًا) والخيار (100 جرام) إلى مكعبات واسكبي فوق الكريمة الحامضة المخفوقة (100 جرام) المغطاة بقشر الليمون وعصير الليمون والعسل (ملعقة كبيرة) والزيت النباتي والخضار المطحونة. قلبي السلطة وزينيها بدوائر من الخيار وأغصان البقدونس. اغسل البطاطس جيدًا، وإذا كانت صغيرة، فلا تقشر.

البطاطس - 120 جم، الخيار - 100 جم، الكريمة الحامضة - 100 جم، قشر الليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، زيت نباتي حسب الرغبة، خضر حسب الرغبة، خضار بقدونس حسب الرغبة