تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة قليلة الملح مع الصلصة

1 حصة


اغسلي السلطة وفصلي الأوراق عن السيقان وأزيلي الأوردة. قطعي أوراق الخس إلى 2-3 أجزاء، وقلبي جيدًا، وقلبي واتركيها لترتاح لمدة 30 دقيقة في مكان مظلم (أو غطيها). عندما تجف السلطة، تصبح هشة وطرية. اشطف السلطة النهائية بالماء البارد واتركها في مصفاة. تُمزج صلصة الصويا مع زيت السمسم (أو البهارات) والماناغ (أو مكعب المرق) والفلفل المطحون الأحمر والأسود والسكر. امزج جيدا. قدمي الصلصة المطبوخة بشكل منفصل (لتغمس أوراق الخس فيها).

الفلفل الأحمر - 0.3 ملعقة صغيرة، ملح حسب الرغبة، سكر - 1 ملعقة صغيرة، زيت سمسم - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، فلفل أسود مطحون - 0.25 ملعقة صغيرة، سلطة خضراء - 350 جرام، صلصة الصويا - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، مكعب مرق - 2 جرام